اهمیت وعده آزاد در رژیم غذایی
ما و تیم پزشکیمون وعده آزاد و روز آزاد رو ابدا توصیه نمی کنیم. اما در رژیم های ما عملا هر روز با وعده آزاد مواجه هستید. چون در رژیم های ما هر غذایی رو میتونید میل کنید. حتی اگر غذایی تو برنامه نبود پنج دقیقه قبلش میتونید از ما بپرسید و ما اندازش رو بهتون بگیم. پس محدودیتی توی خوردن هیچ غذایی ندارید. البته با اندازه ای که ما براتون تعیین میکنیم. دکتر حمید لروند متخصص تغذیه و رژیم لاغری . دانش آموخته دانشگاه علوم پزشکی تهران. عضو آکادمی متخصصان تغذیه و رژیم درمانی آمریکا . (رژیم غیرحضوری و اینترنتی با پشتیبانی آنلاین) با ما ۳ ماهه ۱۲ تا ۱۵ کیلو وزن کم می کنید. برای دریافت رژیم کافیه به شماره زیر در واتساپ پیام بدید تا راهنماییتون کنیم : شماره واتساپ = 09107788329 آدرس وب سایت و اینستاگرام :
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید ورود/عضویت
